联合国儿童基金会列出了不同年龄段儿童与青少年面对压力的不同常见反应——许多这些反应只会持续很短时间，属于对压力事件的正常反应，但如果它们持续了比较长时间，则应当引起重视：
0-3岁：（1）比平时更依赖于照护者；（2）做出年龄更小时候的一些行为；（3）睡眠和饮食模式改变；（4）易怒；（5）更加多动；（6）对事物更容易感到害怕；（7）更多要求；（8）哭得更频繁。
4-6岁：（1）比平时更粘人；（2）做出年龄更小时候的一些行为；（3）睡眠和饮食模式改变；（4）易怒；（5）注意力难以集中；（6）变得更加不活跃或更加多动；（7）不玩耍；（8）扮演成人角色；（9）不说话；（10）焦虑和闷闷不乐。
7-12岁 ：（1）变得孤僻；（2）经常怕影响别人；（3）睡眠和饮食模式改变；（4）越来越容易感到害怕；（5）易怒；（6）频繁好斗；（7）焦躁不安；（8）记忆力和注意力差；（9）身体出现症状或身心失调；（10）频繁重复谈论某事；（11）感到内疚或自责。
13-17岁（青少年）：（1）强烈的悲伤；（2）表现出对他人过分的关心；（3）感到内疚和羞耻；（4）越来越多地藐视权威；（5）冒险行为增加；（6）表现出攻击性；（7）自我伤害；（8）感到绝望。
所有年龄段的人在遭遇压力时的一些身体反应（这些反应也可能是身体生病引起的，如果出现，建议带孩子去看医生）：疲劳、胸闷、呼吸急促、口干、肌肉无力、胃痛、头晕、发抖、头痛、全身酸痛。
如果长时间出现这些状况，意味着该儿童或青少年需要专业支持：（1）沉默寡言或非常安静，很少或几乎不动；（2）躲避或远离其他人；（3）不回应他人，不说话；（4）极端和持续的忧虑；（4）身体症状，例如，发抖、头痛、食欲不振、疼痛等；（5）有攻击性，并试图伤害他人；（6）迷茫或迷失方向。